Hello! Soy Pau

Tenía 19 años cuando descubrí el Pilates. Regresaba de un año sabático cuando mi mamá, entusiasmada, me contó que había empezado un nuevo tipo de ejercicio que me tenía que mostrar. Me animé a acompañarla a una clase… y fue amor a primera vista.

Era una sesión de aparatos mixtos: Reformer, Torre, Silla, Barrel y Mat. La precisión, la fluidez, la intención de cada movimiento me recordaron a mis clases de danza, especialmente al contemporáneo, que siempre fue mi forma favorita de moverme. Pero con el Pilates sentí algo nuevo: una conexión profunda con mi cuerpo, una sensación de energía y enfoque que nunca antes había experimentado. Me despertaba con ganas de practicar. Quería entender más.

Durante varios años seguí practicando mientras estudiaba la universidad, esperando el momento de poder formarme formalmente. En 2017 me certifiqué con la Pilates Method Alliance (PMA), pero antes de eso, pasé un año y medio en formación intensiva con Tere López, instructora de instructores certificada por la PMA. Cada mes viajaba a Puerto Vallarta y pasaba una semana completa dedicada exclusivamente al método. Estudié todos los aparatos, acumulé más de 150 horas de práctica personal y profesional, y me sumergí en lo que para mí fue más que una certificación: una transformación.

Desde entonces, he seguido formándome constantemente. En 2019 me certifiqué en Pilates Suspension Method, y en 2021 me convertí en la primera Instructor Trainer para Latinoamérica y habla hispana. Esa oportunidad abrió las puertas a una nueva comunidad: profesores que estaban iniciando su camino en el método, llenos de preguntas que yo podía ayudar a contestar. Descubrí que eso me apasionaba tanto como enseñar: acompañar a quienes recién empiezan, hacer accesible el conocimiento, derribar las barreras de idioma, distancia o jerarquía.

Durante siete años tuve mi propio estudio. Empecé con dos Reformers, y poco a poco el espacio creció hasta poder recibir a siete personas en clases con aparatos completos. También di clases en línea durante la pandemia, y en paralelo he trabajado con todo tipo de cuerpos y necesidades: desde adolescentes hasta adultos mayores, personas con prótesis, embarazadas, atletas, y de forma muy especial, con mi papá, diagnosticado con Parkinson hace más de diez años.

Mi manera de enseñar nace de un profundo respeto por el método original, pero con una mirada contemporánea y abierta. Veo el repertorio clásico como un lenguaje que, cuando se comprende, permite una gran libertad de expresión. Mis clases pueden parecer creativas, pero siempre tienen fundamento. Nada es al azar. Trabajo desde la lógica del cuerpo, la intención del movimiento y una observación cuidadosa que me permite corregir justo donde se necesita, de manera clara y aplicable.

Soy racional y pragmática, pero también creativa. Me gusta encontrar maneras nuevas de explicar, de guiar, de invitar a mis alumnos a entrar en un estado de flow donde puedan sentir que todo hace sentido.

Gracias por estar aquí, habitando este espacio que he construido desde mi experiencia y el amor al método. Espero que mis conocimientos acorten puentes en tu camino.

Con amor,

Pau.