Vuelve a tí,
enseña desde ahí.

Acompañamiento para maestrxs de Pilates que buscan claridad en su práctica, conexión real y seguridad al enseñar.

Practica personal

✿

Expande tu conocimiento

✿

Enseña a tu manera

✿

Practica personal ✿ Expande tu conocimiento ✿ Enseña a tu manera ✿

Caminos para conectar

Teacher’s Lounge

sesiones 1:1 personalizadas para maestras de Pilates
(por zoom)

Workshops & Talleres

encuentros intensivos para profundizar en el método,

On-demand

encuentros profundos para explorar temas específicos de la enseñanza y la práctica. (en vivo & pre-grabadas)

Hello! Soy Pau

Tu guía y acompañante en este camino de crecimiento y conocimiento como maestra de Pilates.

Soy instructora certificada por el NPCP® con más de 15 años de práctica personal y 7 años de experiencia enseñando.

Creo en la enseñanza como un acto vivo: que se transforma, se cuestiona y se nutre con el tiempo. Por eso, acompaño a otras maestrxs como tú a reconectar con su práctica, ganar claridad al enseñar y encontrar su propia voz como guías.

Testimonios que mueven

  • “Me he sentido muy cómoda [con teacher’s lounge], Pau me ha ayudado a comprender un poco más el método que se trata un poco más de conexión con tu cuerpo y no de movimientos sin intención. Creo que el hecho que haya tenido un estudio le da aún más el conocimiento y la experiencia para orientarnos con situaciones más reales para las personas que vamos empezando en este camino.”

    Fernanda — Durango,Mx.

  • "Excelente maestra, muy buenas clases, aclara dudas durante la ejecución de los movimientos y mejoras tu práctica personal."

    Vanessa — Culiacán, Mx.

  • "Me gustaron mucho las clases. Me ayudaron a no dejar de lado mi práctica, a mejorar posturas, consejos para enseñar esos ejercicios, y no sufrir burnout al momento de hacer clases."

    Susana — Cd. Obregón, Mx.

  • " No puedo explicar lo mucho que me has ayudado a mejorar mi practica Pau! Tus instrucciones no pueden ser mas precisas casi como si tú estuvieras haciendo el movimiento en mi cuerpo, conoces exactamente donde y como se debe sentir el movimiento, y en mi opinion eso te hace ser una maestra excepcional, tus clases son muy retadoras pero al mismo tiempo muy amigables por tu manera de impartirlas. No puedo mas que agradecer tu paciencia y tu tiempo! Sos muy TOP! "

    Ale — Honduras.

  • " Me encantan mis clases, me han ayudado mucho a ser más constante en mi práctica personal y poder aprender otras maneras de como ir construyendo los ejercicios del método con mis alumnos. Paulina es una excelente maestra, que te trasmite esa pasión y ese amor por el Pilates, además de que siempre te reta y te cuida. 100% recomendadas sus clases."

    Patty S. — Los Mochis, Mx.

Soma Times

El newsletter que nutrirá tu cuerpo y tu mente.

Un espacio donde comparto mi experiencia como guía, aprendiz y eterna curiosa del cuerpo y la mente.

Reflexiones, preguntas, recursos y notas para acompañarte en tu camino como maestra y practicante.